您身体还好吗？您有经常运动吗？您每天上班累吗？
大部分人应该都没有经常运动的习惯，身体处于亚健康状态，尤其是上班感觉累，其实您每天劳动量很大吗？不见得吧！很多时候是一种心累，没有调节好自己的状态。
这些状况从大的方面国家都有看到有引导，比如倡导全民健身等，从小的方面社区一直在推进这方面的参与度，甚至公司都在帮您调整状态，我们从下面的几则新闻给大家聊下顺便介绍几项趣味运动，希望大家喜欢。
2024年天通苑北街道全民健身系列活动畅享健康趣味运动
为引领和推动“全民健身”理念走深走实走细，进一步丰富居民们的文体生活，激发参与体育锻炼的热情，提升自身健康水平，8月28日上午，天通苑北街道在天通苑体育馆，开展了“积极健身丨乐活天北2024年天通苑北街道全民健身系列活动开幕式暨畅享健康趣味运动会”活动。
充气类游戏
充气积木块拼叠游戏：在规定时间内将充气积木叠拼起来保持10秒钟不倒即为获胜。
充气大鼓接瑜伽球游戏：在规定时间内大鼓接瑜伽球次数多者获胜。
随着全民健身热潮的不断升温，徐汇区龙华街道日前在城开中心举办了一场“西岸白领飞镖午间运动会”，以实际行动将体育健身服务送到了西岸白领的身边。
飞镖、投壶类游戏
飞镖是人们在酒吧休闲的必备活动，前段时间流行了一段时间，现在很多公司都会把飞镖游戏作为休闲游戏来调节员工的状态。
投壶类游戏：古人如果办派对有一种游戏必不可少既能活跃气氛，又能展示技术那就是投壶。可以说是古代的飞镖游戏。在刚过去的巴黎奥运会投壶也是中国向世界推荐的体育运动，并且比飞镖游戏更安全。
休闲健身愈发火热 市民“夜生活”改变，“攻防箭”项目受年轻人欢迎。
在邕江两岸体育公园福建园球场记者看到，10来名脸戴护具的市民正在足球场地里使用弓箭对射，利用场地内的充气障碍物躲避对手的攻击或寻找出手的机会。由于箭头装有海绵，人员被击中后并不会受伤，但会被判定为“阵亡”出局。
“攻防箭”项目：该项目将弓箭和真人CS（军事模拟类真人户外竞技运动）结合在一起，深受年轻人的欢迎。
射箭运动：随着我国经济的发展这项小众运动越来越多人参与，射箭运动对身心健康有多重益处。它能够增强体质还能锻炼专注力、调整情绪，修养身心。不少地区暑假期间少儿射箭课程一票难求。
用娱乐、体育、互动的方式，让大家都能感受到健身运动的趣味性、欢乐健身的魅力。通过一系列丰富多彩的体育活动满足不同年龄层次、不同兴趣爱好的需求，让体育健身成为街道的新风尚。
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