握弓这个动作是新手接触弓箭开弓时下意识会做的事情,但这是一个需要纠正的问题。以竞技反曲弓为例(不是特别精通竞反,但因为新手朋友第一次接触弓箭一般都使用它,所以借此说明一些基础的问题),射手的前手不能紧握弓把,而是用大鱼际的区域去“推”弓把。如果去观看竞反运动员射箭的视频,就会发现他们的前手的除拇指的其余四指都是尽可能的放松的。
但“推”这一词也不算准确,因为“推”往往包含一种主动加力的内涵,但在开弓到弓满进入靠位这一过程,前手仅仅只起到了支撑的作用,而无主动的加力。
对弓体进行简单的做一个受力分析:
弓体受弓弦的牵引--姑且称为牵引力,以及弓把压在手部手反馈给弓把的反作用力,弓体在这种情况下达到一个力平衡的状态。这种状态是最理想的状态,没有一丝一毫其他的“杂力”来影响弓体的平衡状态,因此在这种状态下,撒放后弓体对箭支的影响可以降到最低。
这是一个需要不断练习的技术点,即寻找到前手的“骨骼支撑状态”,竞技反曲弓要求前肩下沉,向内旋转肘窝,整个手臂不主动施力,而只是弓体压力与背肌力这一对平衡力的“传导者”。这也是为什么职业或者熟练的射手在撒放后弓体会向前旋转(俗称“倒弓”,旋转形成的另一重要因素是平衡杆和配重改变了整弓的重心,若无这些配件通常情况上弓片倒向自己,下弓片向外)。弓没有被完全握住,随着弓片恢复形变自发地脱手向前,在护弓绳的牵制下,就形成了“倒弓”。
因此,在“握”这个动作里,由于几个指头都在不自觉不平衡地用力,弓体上受了太多杂力,所以会导致弓不稳。
插一嘴儿传统弓,一般传统弓比较古典的前手持法是“握固”,会有一个向外向下的偏持的“拧”力,这是器材不同形制不同所导致的技术动作的不同~
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