反曲弓、复合弓从弓箭器材的角度来看射箭技术动作
提到射箭动作,相信大家都会说很多什么关于站位、关于头部姿势、关于推弓手撒放手等等。当然并不否认这些是错的或者对的,恰恰相反这些对射箭来说很重要,那这篇文章有什么目的呢?其实就是想从另一个角度来看待射箭的技术动作应该是什么样,看看会不会有不一样的收获。
首先,射箭这项运动就是由人借助器械达到射准的过程,简单来说就是人操控弓把箭射出去击中目标的一个过程(请牢记这个顺序),那么射箭为什么要有技术动作的存在呢?
对于射箭来说打一支10环或者击中一次目标是很容易,难就难在怎么样能把这样一件容易的事情反复重复36次或者72次(射箭比赛中36支箭为一个单轮),这样就变的困难了,所以才会出现技术动作来提高一致性和命中率。
前面提到的从另一个角度看待射箭技术动作,就从器材的角度开始。假设一张弓在备件各方面都是完好的情况下,自己把一支箭射出去击中一个位置,然后在所有条件都不变的情况下,在进行第二次第三次发射请大家试想一下结果会是什么样,对的我相信所有箭都会打在第一支箭的位置,无论是哪里哪怕全都脱靶,只要调整一下瞄准器那么这些箭是不是就会全都击中想打的目标。
那么我们的技术动作是不是就可以理解成,为了让弓能达到这个状态,我们技术动作所追求的方向就应该是轻松、一致、流畅,这样是不是就可以让器材达到之前所提到的一个理想状态,那么至于命中率什么的就不需要多说吧。
技术动作轻松,这句话应该有很多人听过,也会有人说你打的太紧了,那么轻松到底是什么?有很多人认为轻松就是不用力,那么就有一个尴尬的点,不用力怎么拉弓,所以我们把轻松理解成是相对的,在使用足够拉开弓的力量下只用应该用的力气“直线力”,那么所用的力对于弓来说只是单纯的让其储备动能,并没有其他多余的力量参与这就可以理解成轻松放松的用力方式。
“直线力”首先,直线的概念相很多人都有,直线就是字面意思,一条直线可以了,但是加上力之后是不是就变成了那种看不见摸不到但是又真实存在的一种用力方式。那么这种 “直线力”是不是应该有个方向,而且这个方向就是明确指向黄心和反向延长的一条直线呢?体现在技术动作上就是推弓手(左手)和后肘(右臂肘尖)形成一条直线,,所以我们的技术动作就先围绕直线力形成了两个基本点推弓手和肘尖。
从这个角度看待射箭技术动作是不是简单易懂不复杂。
(文章出自一个为射箭付出很多的人王莫寒老师)
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