先说说很多射箭爱好者熟知的直线力,之前我们聊过如何形成基本技术构架,也就是我们现在经常会涉及到的“三角架”,我们任何的动作,无论是走路,还是做任何事,都需要身体付出能量,就是用力。
三角架作用只是让我们能有一个固定的依靠,来保证我们的手臂身体能有一个稳定的构架,那么拉开弓我们都知道,是需要用力气,好了问题来了,我们要怎么样用力?
先说说【举弓】
【举弓】手臂一定要运动,那么给大家两种方式自己感受一下应该是哪个举起来好一点
第一种
第二种
相信大家都会选择第一种吧,但是有多少人在真正拿起弓以后,就变成了第二种方式,两个肩前肩后肩都聚起来了,类似第二种,这样也就违背了我们之前的理论,三角架不能收紧只能展开用力的原则,违背了这点,还谈什么直线不直线,就更不要说用力的事情了。
重点来了,
举平手臂(水平举一种练习基本用力的方式)对各位来说应该都不难,那么也就是直线我们大家都会做,图一中B、C两个点像箭头所指的方向用力,就是我们今天要说的直线力了。
平稳举起手臂,并不是冈上肌用力收紧,而是手臂三角肌用力,冈上肌是有一种拉伸感。
一个为射箭付出很多的人。
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