无论是传统弓还是美猎弓,所谓的直觉射法不过就是长期训练之后下意识地用箭头或者弓身某个参照物去瞄准,只不过自己没有意识到罢了。
首先强调一点,不用眼睛观靶肯定是不行的,凭感觉射箭不是闭着眼睛射箭。弓把指向(瞄准)定义成A点 弓弦(卡箭的位置) 定义成B点在加上一个我们要打的目标 定义成C点,这样想就应该简单一些了, A、B、C、三个点一条直线,让箭通过弓片的储能和势能(拉弓和撒放过程)弓弦回弹让箭沿着A、B、C、方向飞行(调好瞄准器)这样也就是射准一支箭的物理过程。
然后说重点凭感觉说的就是身体对靶子的肌肉记忆,站在起射线上,感受自己的双脚,双腿,腰身,头肩,然后起弓,预瞄,开弓,靠位,瞄准,撒放,落弓。在这个流程,除了撒放的前一瞬间是在用眼瞄准以外,其他环节都是在用身体瞄准,比如双脚的间距,脚尖的压力,双腿的放松程度,身体的前倾角度,骨盆是否前倾,头肩是否周正,左肩是否指向靶心,推弓点是否一致,靠位是否准确,拉弓的拉力是否一致等等等等。这些环节都不用眼睛,但都跟瞄准息息相关,这些姿势和环境没处理好就会打不准。这些环节你可以眯起眼睛收缩感官,用内心去检查自己的身体是否也瞄准了,如果这些步骤做得好成绩就会提高,这就是所谓的“用心去感受,用身体瞄准,用感觉射箭”。
随便找个传统或者美猎练过直觉射法3年以上,然后再转打光弓用科学训练方法出过成绩的,他都会告诉你所谓的直觉射法其实就是箭头瞄准的变种,国际箭联的总教练也说过,用身体瞄准,别用眼睛瞄准。
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