一般新手上手射箭兴致都比较高，会连续拉弓射箭几天，不过感受会天差地别，大致结果有两种看您属于哪一种。
第一种有合理技术动作，能够按照正常方式进行训练，你会发现技术动作越来越稳，弓变的越来越轻，上楼也不累了神清气爽！
第二种没有构架依据对射箭原理并不熟悉，模仿别人动作射箭，你会发现：今天肌肉有酸痛感训练进步的感觉，明天继续，然后就怎么一拉弓就肩膀疼？为什么我脖子很僵？为什么我后背会拉伤、为什么我脊柱会疼？然后身上各种膏药帖不断，再去俱乐部会经常说一句：近期养伤。最后总结射箭害死人啊又废钱还废人。
以上纯属夸张放大的两种情况，不过时间长了应该也就是这样。
建议：无论什么体育运动在想入坑之前最好还是做一些功课深入了解一下，毕竟身体是自己的，别让爱好伤害身体，入坑后一定要向专业的朋友或者教练学习技术动作，不要自己模仿琢磨。
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