第一，弓箭磅数大了，射箭比的不是力量而是准度，拉不开弓不丢人，拉开弓射不准才丢人。一般卖的弓箭都是25磅起，但是大部分都不会达到25磅，比较适合刚开始练习使用。
第二，射箭运动使用的肌肉和发力方式跟其他运动不太一样，即使你有其他运动的底子，一开始的时候不能稳定自己的动作也很正常，射箭的用力模式更贴近瑜伽的用力，主要是以肌肉耐力为主同时还需要协调性，想要打准更需要一致性，多练习会好点。
第三，女生普遍身高和臂展比男人要小很多，如果个子矮，臂展小，开弓架势不够舒展，有可能在调整姿势后开弓更轻松，选择一把合适自己拉距的弓箭，靠位会更稳定些。
射箭新人小白拉弓抖其实也正常，技术框架和用力可能还没有概念，所以在力量能覆盖的磅数内慢慢打打，平时再加强专项训练，也可以借助其他工具比如弹力带和拉力器，估计不会用太多时间就能掌握射箭的这种用力方式，然后慢慢升磅数，科学的升磅数。
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