怕响片无论是专业队运动员，还是业余爱好者只要是竞技反曲的选手都会碰到，比赛的时候响片就是爸爸。到底怎么解决？
首先怕响片我们要了解一下诱因，诱因大概可以分类：
一技术动作不系统不规范
这一点相对比较好办，只要能老老实实的练练基本功，多进行一些搭箭练习，对着靶子拉弓搭箭感受保持用力，让肌体习惯持续用力并适应响片，重点：响片响后多保持几秒，一般来说大概需要1-2周即可完全适应过来。
二心理没底很怕响片响没有射箭的欲望
这种情况就比较麻烦，需要在上面的练习的基础上进行心理建设，这情况一般都会发生在比较成熟的运动员身上，尤其是取得过高成绩，想要有突破的阶段，归根结底还是因为功利心过盛，忽略了射箭的本质（以本体为基石，进而重复使用直线力取得想要的结果）也可以理解成黄心病，不打靶纸的时候想片随便过，怎么打都没毛病，一旦上了靶纸或者有对抗，完蛋了响片就成了爸爸，大家可以想想同样是你在射箭，为啥空靶就那么丝滑，有靶纸就出问题，是不是问题出现在注意力上？反问一下自己空靶的时候你是怎么射箭的，弄清晰这件事然后重点去重复，那有靶纸没靶纸响片还会有干扰吗？
总之响片的出现是为了提升竞技反曲弓精度和成绩的存在，如果被这一个小钢片给难倒了是不是有点说不过去，射箭还是需要系统的了解和学习的。
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