射箭运动通过训练改变主视眼的方法
第一步,对着靶子拉弓(不搭箭)用右眼瞄准,闭上左眼让右眼球肌肉用力增强。
第二步,可以在10M左右的距离对着瞄点(闭上左眼)进行撒放练习。
第三步,拉开弓以后(闭左眼)进行瞄准【重点:一定是看清瞄点的,而不是看清靶纸】,然后睁开左眼,认识一下现在你看到的画面,然后在闭上左眼对照一下两次的画面有什么是消失的。
第四步,认清闭左眼时消失画面后,可以尝试直接睁开双眼瞄准【看清瞄准器】,找到右眼看到的画面。
第五步,坚持忍住不要有砸弓的冲动(毕竟是自己买的),而且射箭也是一个练性格的项目,别着急一点点的适应一下就好了。
最后祝你更改成功,建议在近距离(10M)打白纸(瞄点)练习,防止脱靶乱飞爆箭。其实闭一只眼射箭也没什么问题,只是视线被拉伸而已。
本站相关热词:SPG弓箭射箭品牌官网/弓/箭/反曲弓/复合弓/传统弓/儿童弓/攻防箭/箭靶/美猎弓/直拉弓/碳素箭/箭侧垫/弓片/弓弦/减震/瞄准器/撒放器/团建拓展户外射箭运动亲子游戏